2025年5月– date –

「なんでこんなに落ち込んでるんだろう」って、自分を責めていませんか？ こんにちは。もし今、あなたが心の中で重たい石を抱えているような気分なら──まずはここに来てくれて、ありがとうございます。 私もかつて、些細なことで深く落ち込み、「また自分...

「どうして自分だけ？」と感じたとき、あなたに伝えたいことがあります 朝起きて、仕事のことを考えるだけで憂うつになる。周りは楽しそうに働いているのに、自分だけが取り残されたような気がする。「また今日も、気が重いな…」——そんなふうに感じる日、...

「今のままで大丈夫？」と不安になったあなたへ 「頑張ってるのに、報われない…」そんなとき、私たちはどうしたらいいんだろう？ 「もう限界かも…」「周りはうまくやってるのに、自分だけ置いていかれてる気がする」「頑張っても結果が出ない自分が情けな...

「私ってダメだな…」そんな言葉を、何度も自分に向けてきたあなたへ 誰にも言えないけれど、心の中ではずっと、こんな思いが巡っていたりしませんか？ 「どうせまた失敗する」「私なんて誰にも必要とされていない」「頑張ってもうまくいかない」 実は私も...