2024年– date –

ウィル事業所をご利用されている皆さん、こんにちは。人間関係をスムーズにするための方法にはさまざまなものがありますが、今回はその中でも特に効果的な“ミラーリング”というコミュニケーションテクニックをご紹介します。 ミラーリングとは、相手の言葉...

こんにちは！！ウィル事業所です！！日々の仕事や生活の中で、「やるべきことが多すぎて何から手をつければいいかわからない！」という状況に陥ったことはありませんか？そんなときに役立つのが、デビッド・アレン氏が提唱したタスク管理術「GTD（Getting ...

みなさんは「PDCAサイクル」という言葉を聞いたことがありますか？PDCAサイクルとは、Plan（計画）→ Do（実行）→ Check（確認）→ Act（改善） の4つのステップを繰り返すことで、効率的に目標を達成し、問題を解決するためのフレームワークです。 今回は、...

こんにちは！ウィル事業所のブログをご覧いただき、ありがとうございます。皆様は日々の生活やお仕事に向けた準備を進めていく中で、ストレスを感じる場面はありませんか？ストレスに上手く対応する力「レジリエンス」を身につけることで、気持ちが楽にな...

人との関わり方をポジティブに保つには？仕事やプライベートでの人間関係を円滑にする鍵は、コミュニケーションの質にあります。特に、相手の改善点を伝えるときは慎重さが求められます。伝え方を誤ると、相手にネガティブな印象を与えてしまい、関係がぎ...

日々の仕事やタスクを効率的に進めたいと考えたことはありませんか? タイムボクシングは、シンプルながら非常に効果的な時間管理術です。 このブログでは、タイムボクシングの基本、メリット、そして実践のポイントをご紹介します。 タイムボクシングとは...

こんにちは！ ウィル事業所のブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は「マイクロアクション」についてお話しします。マイクロアクションとは、「小さな一歩」を意味し、日々の生活や仕事において、ほんの少しの行動を積み重ねることで大きな成...

こんにちは！ウィル事業所です。今回のブログはグロースマインドセットについて書きたいと思います。 人生には避けられない困難や失敗が存在します。しかし、その捉え方ひとつで、私たちの成長の可能性は大きく変わります。グロースマインドセットとは、困...

コミュニケーションの中で最も大切なスキルの一つに、「アクティブリスニング（能動的傾聴）」があります。これは、ただ耳で相手の話を聞くだけでなく、相手の言いたいことをしっかりと理解し、共感を示しながら話を聞くスキルです。日常生活や職場でのコ...

日々の生活の中で、私たちが無意識に使っている言葉は、私たちの気持ちや行動に大きな影響を与えます。ポジティブな言葉を意識的に選んで使うことで、心が軽くなり、前向きな気持ちを持ち続けることができるのです。今回は、ポジティブな言葉がもたらす効...