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目を開く映像に仕上げる!プロが使う編集の秘密
「ただの映像」が「心を打つ作品」に変わる瞬間とは? 「何かが違う」――自分で映像を作ってみたけれど、プロの作品のように心を動かせない。そんなふうに感じたことはありませんか? 実は、映像に命を吹き込む「編集」こそが、感動を生む最大のカギなんで... -
面接が苦手?目を開くほど効果的な緊張対策!
「面接が怖い…」その気持ち、痛いほどわかります 面接って、どうしてあんなに緊張するんでしょうね。頭が真っ白になったり、声が震えたり、終わったあと自己嫌悪に陥ったり……。 私も以前は、面接が近づくたびにお腹が痛くなって、前の日は眠れないタイプで... -
DTM初心者必見!目を開くほど簡単な作曲テクニック
~「自分には無理」と思っていたあなたへ、一歩踏み出すヒントを 「作曲ってセンスでしょ?」そう思っていた私が変わった瞬間 「DTMって難しそう」「音楽のセンスないし…」「作曲なんてプロの人がやることでしょ?」 そんなふうに思って、最初の一歩がなか... -
「自分はダメだ…」と思ったときに試したい自己肯定感アップ法
もしかして今、こんな気持ちになっていませんか? 「自分は何をやってもダメだ…」「みんなはちゃんとできているのに、自分だけが劣っている気がする」「失敗ばかりで、自分が情けなくなる」 そんなふうに感じる日が、誰にでもあります。 私自身、昔はちょ... -
仕事のストレスを減らす方法!説明されないメンタル管理術
仕事のストレス、溜め込んでいませんか? 「またミスをしてしまった…」「上司の顔色をうかがってばかりで疲れる…」「仕事のプレッシャーで、休日も気が休まらない…」 こんな風に感じること、ありませんか?仕事のストレスって、気づかないうちにどんどん積... -
「もう辞めたい…」そんなあなたへ。逃げ道のない仕事の考え方
「もう辞めたい…」「でも、辞めたら生活が大変になるかも…」「次の仕事が見つかるか不安…」 そんなふうに、辞めたくても辞められない気持ちで苦しんでいませんか? 仕事が辛くて逃げたいのに、どうにもできない——そう思うと、本当にしんどいですよね。まる... -
あなたの人生を変える!秘密のポジティブ思考術とは?
はじめに:ポジティブ思考は本当に人生を変えるのか? 「ポジティブに考えよう!」と言われても、「そんな簡単に変われるなら苦労しないよ」と思うこと、ありませんか?私もそうでした。 つらいことが続くと、どうしてもネガティブな感情に引っ張られてし... -
70-20-10モデルで学びを実践に活かす方法
~理論と実践をバランスよく学ぶコツ~ 1. 「学んだのに活かせない…」そんな悩みを解決! 「本を読んでも、実際の仕事ではうまく活かせない…」「研修で学んだことを実践しようとしたけど、思ったようにできない…」 こうした悩み、ありませんか? 知識を得... -
ソクラテス式質問法で思考を深める:自分と相手の考えを引き出す技術
「質問」ひとつで世界が変わる? 「なぜそう思うの?」「その前提は本当に正しい?」「もし違う視点から見たらどうなる?」 こうした問いかけをされたとき、あなたはどう感じるでしょうか?もしかすると少し戸惑うかもしれません。でも、こうした質問こそ... -
クリティカルシンキングで物事を冷静に分析する方法
クリティカルシンキングで物事を冷静に分析する方法〜感情に振り回されず、賢く問題を解決する〜 「なんでこんなにイライラするんだろう?」そんな時こそ、冷静な思考を 仕事で理不尽な指摘をされたとき、人間関係で意見が合わなかったとき、あるいはニュ...